RUTA EN LOS PIRINEOS
Ruta Lac D'Oô - Lac D'Espingo
Ruta Lac D'Oô - Lac D'Espingo
Datos de nuestra aventura en Lac d’Oô – Lac d’Espingo
- Punto de partida: Les Granges d’Astau (1.140 m aprox.), junto al parking del pueblo.
- Kilómetros:
- Ida: 7,21 km con desnivel positivo de 844 m
- Vuelta: 6,73 km con desnivel negativo de 819 m
- Desnivel acumulado: +844 m de ascenso; -819 m de descenso.
- Tiempo total estimado:
- Ida: 2 h 49 min
- Vuelta: 2 h 29 min
- Dificultad: Moderada.
- Camino fácil hasta el Lac d’Oô, más exigente con una pendiente fuerte hasta el Lac d’Espingo.
- Bien señalizada pero con tramos técnicos.
- Alojamiento: Hay refugios en ambos lagos, pero nosotros acampamos junto al Lac d’Espingo.
- Mejor temporada: De junio a octubre, para evitar nieve tardía y disfrutar del mejor clima.
Ruta en dos días a Lac d'Espingo pasando por Lac d'Oô
Salimos temprano desde Les Granges d’Astau con las mochilas cargadas y ganas de aventura. El sendero hasta el Lac d’Oô es suave y fácil, ideal para empezar a calentar piernas.
Poco a poco, la pendiente se fue haciendo más exigente al acercarnos al Lac d’Espingo, con tramos donde el esfuerzo se nota, pero que se recompensa con vistas impresionantes.
Al llegar al Lac d’Espingo, las cumbres estaban nevadas, y al caer la noche hizo bastante frío, así que agradecimos llevar buen equipo para acampar 🏕️. Disfrutar de la tranquilidad del lugar, rodeados de montañas, fue un auténtico regalo para los sentidos.
⚠️ Aunque no llovió, el frío nocturno nos recordó la importancia de llevar lona impermeable, saco de dormir de calidad y ropa de recambio para pasar la noche cómodos y seguros.
Nosotros, sin embargo, siempre preferimos llevar nuestra propia tienda de campaña y disfrutar de la experiencia de acampar al aire libre.
Nos despertamos temprano con las primeras luces sobre el lago. Tras un desayuno rápido 🌄 desmontamos el campamento y emprendimos la vuelta.
El sendero —de dificultad moderada— en algún tramo es más complicado, pero no nos supuso ningún problema. En unas 2 h 30 min estábamos de vuelta en Les Granges d’Astau, deseando relajarnos tras la caminata.
Nada mas volver al pueblo, como siempre que rondamos estas zonas, nos comimos nuestro merecido crep 😋
🔹 Punto extra: nos cruzamos con mucha gente durante la bajada que subía a pasar la mañana en el Lac d’Oô, lo que confirma lo popular y accesible que es esta ruta para senderistas de todos los niveles.
¡Una experiencia completa y sin prisas, perfecta para quienes buscan combinar naturaleza, esfuerzo y tranquilidad en los Pirineos!
Nuestras Recomendaciones
🥾 Calzado y bastones
Unas botas de media montaña con buen agarre y bastones ajustables ayudarán a afrontar las pendientes y las bajadas, protegiendo rodillas y tobillos.
🧥 Vestimenta
Por la noche y la madrugada suele hacer frío, pero al mediodía puede hacer calor, dependiendo de la época. Llevar capas que puedas quitar y poner según cambie la temperatura es fundamental. Además, el tiempo puede ser variable, así que un chubasquero nunca está de más.
💧 Hidratación
Llevad al menos 2 L de agua, y algún snack energético como barritas, frutos secos o frutas deshidratadas para mantener el ritmo y las fuerzas.
🌿 Respeto al entorno
Deja todo tal y como lo encontraste: no abandones residuos, no alteres la flora ni molestes a la fauna, y sigue siempre los senderos señalizados para preservar este espacio para quienes vengan después.
Los Pirineos nos enganchan por sus amaneceres fríos, los valles infinitos y esas noches de cielo cuajado de estrellas. Para disfrutarlo con cabeza y mochila ligera, todo nuestro equipo es de Decathlon: fiable, accesible y pensado para la montaña. Hemos reunido aquí lo que llevamos siempre con varias opciones, además de nuestra selección personal para que puedas curiosear, comparar y equiparte antes de tu próxima escapada.
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